Skyr joghurt zum abnehmen?
Kann man skyr essen wenn man abnehmen will (1 pro tag ) ich esse jeden tag maximal 1600 kalorien
5 Antworten
habe selber erfahrungen mit skyr gemacht, leider wird man sehr schnell süchtig und rückfällig.
Bsp. ich wollte zum frühstück nur eine schüssel skyr naschen, jedoch setzte der sog. Skyr Effekt sofort ein und ich wachte abends mit 20 Bechern Intus auf. Keine schöne Erfahrung
Diätpillen - https://hespac.com/slimde.htm Abnehmen mit diesem Produkt muss jeder für sich selber herausfinden. Mir hat es geholfen und hilft immer noch ! In 2 Monaten 12 Kilo!
Wenn da 4% Himbeeren drin sind, und 3.9g Zucker pro 100g ist das künstlich gesüßt. Wieso kaufst du nicht einfach ungesüßten Naturjoghurt und kippst frisches Obst dazu? Das schmeckt besser und hat weniger Kalorien, dafür aber noch ein paar Vitamine.
Du kannst alles essen, die Menge ist entscheidend.
Ist meiner Meinung gut geeignet... nicht viele Kalorien, viel Eiweiß, schmeckt gut. Was will man noch mehr:)
VG,
Moritz
Nochmal: Es kommt darauf an, was du sonst noch isst.
Ich esse am tag maximal 1600 kalorien und viel obst,gemüse