Skyr abnehmen?
Kann man so ein skyr joghurt essen wenn man abnehmen will (1 pro tag)
3 Antworten
Skyr ist Frischkäse, kein Joghurt.
Skyr ist gut zum Abnehmen geeignet. Viel Eiweiß, wenig Kohlenhydrate und Fett.
Kommt drauf an, was du sonst noch isst.
Du kannst absolut alles essen und abnehmen, wenn du nicht zu viel davon isst.