Sixpack mit 15 ist das normal!?!?
Hey Leute :)
nach dem Sport in der Umkleidekabine war ich vor ein paar Wochen sehr überrascht darüber das einer mit 15 ein Sixpack hat. Jetzt meine Frage : Ist das normal und wie zur Hölle geht das mit 15?!
4 Antworten
Hallo! Normal ist das nicht aber auch kein Einzelfall. Manche bekommen die Neigung zu Muskel als Geschenk der Genetik. Die müssen dann für ein Sixpack nicht mehr viel machen.
Andere können kein Sixpack bekommen - auch wenn sie Jahre trainieren.
Die Welt ist ungerecht.
Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.
Die Person hat sicher nur weniger als 12% KFA, wenn man einen KFA unter 12% hat, sieht man die Bauchmuskeln automatisch, da braucht er nichts zu machen. Ist er denn auch sonst trainiert?
Da hast du es, er ist einfach nur sehr dünn. Damit braucht er auch nicht prahlen.
Genetik. Gibt ja auch genug junge Typen die von natur aus dicke Arme haben oder extrem trainierte Beine.
Ich kann die Jungs auch nicht leiden. Müssen kaum was machen und sehen trotzdem topfit aus ;)
Wenn Trainung und Ernährung stimmen geht das natürlich, warum nicht?
Ich hatte mit 14 eins und habe zu der Zeit viel trainiert und mich sehr strikt ernährt.
Nein eigentlich nicht