Sind große Muskeln für Schwergewichtsboxer nicht eher von Nachteil?
Boxen ist ja eigentlich ein Ausdauersport, da ein Kampf über 12 Runden geht. Muskeln verbrauchen Sauerstoff, große Muskeln umso mehr Sauerstoff. Große Muskeln machen also langsam und schnell müde. Am Wochenende konnte man sehen, wie ein nicht besonders muskulöser, aber schneller Boxer den muskulösen 2 Meter Mann und Schwergesichtsweltmeister Joshua alt hat aussehen lassen. Der konnte kein Rezept finden gegen seinen Gegner, der wie eine Wespe um ihn herumschwirrte und ihn immer wieder mit Treffern eindeckte. Sollten Boxer daher nicht besser Ausdauer, Technik und Schnelligkeit trainieren, statt Muskelberge aufzubauen?
3 Antworten
Boxer trainieren auch nicht auf Muskelzuwachs, aber manch einer nimmt eben trotzdem an Muskelmasse zu, auch wenn er vorwiegend im Schnellkraft-, Kraftausdauerbereich trainiert. Auch Doping ist im Boxen keine Seltenheit, auch wenn nicht so dominant wie in anderen Sportarten. Alexander Powetkin wurde z.B. insgesamt dreimal positiv getestet.
Ja, das stimmt.
Boxer die besonders muskulös sind, versuchen aber Kämpfe auch innerhalb der ersten Runden durch KO zu beenden. Schaffen sie das nicht und überschreiten eine gewisse Rundenzahl, hat der Boxer mit der höheren Ausdauer bessere Chancen.
IdR. ist Kardio + Schnellkraft aber die bessere Kombination, denn E = M C² :)
Boxer trainieren sehr wohl Ausdauer, Technik und Schnelligkeit.
Ja, aber wer große Muskeln hat, kann nie die Ausdauer eines weniger muskulösen Boxers erreichen.