Schlag auf den Brustkorb schmerzen?
Ich habe heute einen sehr heftigen Schlag auf den Rippen seitlich bekommen jetzt hab ich da Druck wenn ich tief einatme oder Bauch Übungen mache wie Sit Ups, planks. Öfters drückt das höllisch und es schmerzt ordentlich.
Ist es normal oder soll ich zum Arzt?
2 Antworten
Mal angenommen, dass du keine Rippen gebrochen hast, dann hast du vermutlich eine Rippenprellung und / oder die Muskulatur hat was abbekommen. Es ist nicht so hilfreich, dann Übungen zu machen, die die entsprechende Muskulatur beanspruchen. Pause machen, massieren, heiß duschen, Wärmflasche, Badewanne, vorsichtiges Dehnen... Das wäre so vielleicht hilfreich.
Wenn es sich bis nächste Woche nicht gebessert hat oder gar schlimmer wird: Orthopäde!
Ich würde sehr vorsichtig sein. Eigentlich ist es nicht wirklich möglich, einzelne Muskulatur unabhängig von anderer Muskulatur zu trainineren, da sie miteinander verbunden sind. Aber wenn du vorsichtig bist und gut danach schaust, auch danach keine Schmerzen zu haben...
Geh den Arzt fragen, aber wahrscheinlich nichts schlimmes.
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