Schlafe die erste nacht in neuer Umgebung immer schlecht?
Wenn ich bei jemanden übernachte, im Urlaub oder auf Klassenfahrt bin, schlafe ich die erste nacht immer richtig schlecht. Ich kann überhaupt nicht gut einschlafen, bin die halbe Nacht wach und wenn ich mal einschlafe dann nur kurz. Aber ab der 2ten Nacht kann ich schnell einschlafen und schlafe durch.
Kennt das auch jemand?
Weißt jemand woran das legen kann udn was man dagegen machen kann?
3 Antworten
Ja, ist auch nichts ungewöhnliches und von der Natur sogar vorgesehen. Man sollte eben nur dann wirklich schlafen, wenn der Ort "sicher" ist. Und wenn man wo fremd ist, weiß man eben noch nicht, obs auch sicher ist.
Ich habe das auch und ich denke ebenso viele andere. Mach dir keine Sorgen, in der zweiten Nacht schläfst du dann umso tiefer :D
Ich halte das für völlig normal und nicht behandlungsbedürftig.