Running Sushi, Diät?

Hallo,

ich bin in einer Diät, naja Diät will ich es nicht nennen, ich habe meine Ernährung umgestellt und achte darauf dass ich gesund esse usw.

Morgen hat eine gute Freundin von mir Geburtstag und wir gehen zum Running Sushi. Meine Frage ist, was ich da essen kann, ohne dass ich ein schlechtes Gewissen habe.

Answer 1

[Kreatin]

Hi,

dir geht es doch nun hauptsächlich um das gesunde Essen. Die Diät nun außen vor gelassen.

Dann denke ich, kannst du dir da so gut wie alles gönnen. Natürlich, verzichtest du auf Zucker, fällt der Dessert weg. Bei den Hauptspeisen fällt mir nur das panierte Zeug ein.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Kalorien- und Makrotracking seit ca. vier Jahren.