Rezepte für gesunde nahrhafte vegane Sandwiches, die lecker schmecken?

3 Antworten

HikoKuraiko
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Essen, Ernährung, gesunde Ernährung
04.04.2024, 16:18

Entweder vollkornbrot oder sandwichtoast. Dann Avocado, Salat, Tomate, Gurke und Fleischersatz nach Wahl oder Tofu (mariniert und scharf angebraten) oder mit Kichererbsen (gekocht und grob zerdrückt) mit reichlich Gewürzen und Kräutern

galaxie500 
Fragesteller
 06.04.2024, 15:48

Hört sich gut an👍

0
Von Experte Skyangelforever bestätigt
JasminBruehl
04.04.2024, 15:42

Heyyyy

Ich mag vor allem dieses Rezept hier und auch das da.

Schau einfach mal rein und lass dich inspirieren.

Liebe Grüsse ☀️

galaxie500 
Fragesteller
 04.04.2024, 15:45

Oh okay😊 hört sich auf jeden Fall lecker an Liebe Grüße zurück und danke für die Antwort!

2
JasminBruehl  04.04.2024, 15:50
@galaxie500

Immer gerne. Wenn du noch andere Einblicke brauchst kannst du dich gerne melden. Ich habe die vegan Küche erst vor kurzen für mich entdeckt und würde es mega gern mit dir teilen, natürlich nur wenn Bedarf ist. ❤️

2
Justme937
04.04.2024, 16:10

Kichererbsen und Ketchup zusammen matschen dann mit Tomaten, Gurken, Salat, Paprika und veganem Käse belegen