Pull UP Steigerung gut?
Ich mache jetzt so seit fast 2 Monaten Kraftsport. Am Anfang habe ich einen bis keinen Pull Up geschafft, heute habe ich meine Rekord gebrochen und zwar 8. Bin aber auch relativ leicht (60 kg).
Ist diese Steigerung gut oder sollte da noch mehr drin sein?
2 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Bei guter Ausführung ist das sehr gut.
Es ist aber auch eine Frage der Technik, es gibt Tipps, mit denen man schnell oder sogar auf Anhieb 2 mehr schafft.
Woher ich das weiß:Hobby – Mehrere Jahre Trainingserfahrung.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Also ich denke von 0 auf 8 kann man nicht meckern. Die Meisten schaffen das nicht und ich hoffe mal diese Leistung ist eine gute Motivation für dich weiter zu machen.
Klar ist aber auch, anfangs steigert man sich recht schnell in allen Bereichen des Trainings. Das wird irgendwann langsamer vorwärts gehen aber nicht entmutigen lassen!
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung