Plötzliche Aggressionen und Trauer?

seit ein paar tagen bin ich nicht glücklich einfach so. mir geht es körperlich gut aber mein kopf sagt mir geht es schlecht. ich werde ständig aggressiv ich hatte früher aggressionsprobleme ging zu therapie. ich fange ständig an zu zittern und zu weinen ich finde nichts mehr lustig und meine freunde distanzieren sich von mir was kann ich tun?

Answer 1

[bodyguardOO7]

Wie man sich fühlt hängt eng mit der Ernährung zusammen - und zwar durch Substanzen die aus der Nahrung stammen. Genaueres, sowie die besten Lebensmittel für gute Laune findest Du hier.

https://eatsmarter.de/gesund-leben/news/besten-gute-laune-lebensmittel