Ohne Schuhe laufen auf dem Laufband?
Ich weiß es ist vielleicht eine dumme Frage aber ich will trotzdem "vorsichtshalber" fragen und zwar will ich ab morgen auf dem Laufband laufen . Ich habe aber keine Sportschuhe (weil ich bei meinem Cousin bin) Kann ich da auch ohne Schuhe laufen ? Also halt mit Socken?
4 Antworten
Es ist nicht schlimm. Laufen ohne Schuhe hat sogar ein paar Vorteile. Immer machen sollte man es aber nicht, weil ein Schuh den Fuß einfach viel besser schützt und stützt.
Meinst du bei deinem Cousin oder im Fitnessstudio.
Ich schätze im Fitnesssrudio. Dort werden sie es dir nicht durchgehen lassen aber du kannst es ja Probieren. Mehr als verscheuchen können sie nicht.
Warum nicht. Schon in der Steinzeit sind sie Barfüßig gelaufen. Mit Socken könntest du ausrutschen aber Barfüßig sollte es kein Problem sein, wenn der Cousin damit okay ist.
Nein, Du kannst dich ernsthaft verletzen, ähnlich wie um Wald, da würdest Du ja auch nicht nur mit Socken herumlaufen!
Lies mal die Anleitung vom Laufband!
Im Wald laufe ich nicht mit Socken sondern ich laufe barfuß. Klar muss ich aufpassen auf Brombeerranken aber ich glaube kaum dass auf einem Laufband Brombeeren wachsen.
Warum läufst Du nicht einfach draußen?
Ne bei meinem Cousin meinte ich .