laufen kaputt?
frage heute vor 1 woche bin ich über 8 km gelaufen war super heute war ich im studio erst crosstrainer dann laufband
warum schaffe ich beim laufband nicht die anzahl von km
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Das ist normal. Bin früher oft auch mal 30 km gelaufen draussen und sogar Marathon 42 km. Auf dem laufband fängt man irgendwie von vorn an. Es ist auch nicht mein Ding. Schätze es hat auch damit zu tun dass man nicht so viel Sauerstoff aufnimmt. Ist also wirklich nicht ungewöhnlich. Würde Laufband nur zum aufwärmen nutzen und das eigentliche joggen draussen machen
Draußen ist das atmen viel einfacher
das wetter war heute nicht danachn darum war ich im studio sonst wäre ich drausen gelaufen