Nur 800 Kalorien gegessen?
Naja ich hab heute nur 800 Kalorien gegessen und das war ein durüm Döner um 13 Uhr und jetzt ist es 11 Uhr abends und ich hab seit dem nix gegessen schlimm? Bin m/14 1,72 gros und wiege 53 Kilo
5 Antworten
Zu wenig.
Du bist untergewichtig. Rede mit deinen Eltern darüber.
kommt drauf an, ob du das täglich so machst oder nicht, wenn ja, dann wirst du wohl merken dass du an gewicht abnimmst.
800 kaliorien sind sehr wenig, wenn du kannst, iss noch was, ich kann mir nocht vorstellen, dass du keinen hunger hast, und vielleicht auch schon bauchschmerzen vom hunger. es kommt auch drauf an, wieviele kalorien du haute verbrannt hast, heißt wenn du zum beispiel heute sport gemacht hast, isses nochmal schlechter
was die werte angeht, die du uns gegeben hast, bist du nach kurzem blick auf die BMI tabelle im bereich untergewichtig, rede vielleicht mit deinen eltern darüber
Aus eigener erfahrung kann ich sagen, wirklich schlimm ist es nicht, aber allgemein würd ich empfehlen mehr darauf zu achten wieviel man am tag ist und wie regelmäßig,
Ich bin btw M16, 1,80 und wiege 55Kilo
Bist du magersüchtig? Rede mit deinen Eltern und gehe ewt. zum Arzt
Du hast wesentlich zu wenig gegessen und hast auch klares Untergewicht.