Chips essen bei Diät?
Hi ich m/14 bin auf einer Diät weil ich mein Körperfettanteil senken will ich bin 1,72 groß wiege 55 Kilo ich mach seit 2 Monaten die Diät wo ich nur bis zu 1200 Kalorien esse und seit 2 Monaten nur gesund gegessen deswegen ist meine Frage ob ich mir zum Filmabend eine tüte Chips gönn kann und trotzem Körperfettanteil verliere. Info: ich mach sehr viel Krafttraining cardio
4 Antworten
tipp:
jeden tag eine tüte chips essen, um nicht in 4 bis 5 jahren wegen deines untergewichts unheilbar krank zu werden - als da wären nierenversagen, zahnausfall, wachstumsstörungen, herzinfarkt, diabetes, entwicklungsstörungen, krebs.
am schlimmsten finde ich bei anorektikern immer die schweren depressionen und den intelligenzverlust.
du verlierst mit deinem untergewicht kein körperfett, sondern es werden die muskeln verstoffwechselt.
es reicht auch langsam mit deinen immer gleichen fragen.
such dir hilfe
In deinem Alter zu wenig zu essen wirkt sich negativ auf deine Entwicklung aus z.b. Wachstum usw.
Auf Diät bei dem niedrigen Gewicht? Na super, so schädigt man von der Basis weg einen jungen Körper richtrig gut.
Chips sind ein NoGo bei 1200 kcal weil du die wenigen Kalorien für wichtiges brauchst, was dein Körper dringend braucht. Sonst wird der Mangelzustnad noch größer.
das leben wird damit länger dauern als ohne essen. sehr viel länger. und vor allem mit weniger dialyse, insulin und rollstuhl...
dieser nutzer sucht dauernd irgendwelche trigger und kennt so gut wie kein anderes thema.
bitte mal jenny oder renee, sie mögen sich das profil anschauen. und richte liebe grüsse von mir aus.
und seit 2 Monaten nur gesund gegessen
Also es tut mir Leid Liebes, aber das ist ein schlechter Scherz. Nichts, von dem was du schreibst ist „gesund“. Dein Gewicht, die Kalorien, deine Ernährung. Was du da machst ist nicht gesund, das ist Raubbau. Du schadest deinem Körper massiv und wirst, wenn du damit nicht aufhörst, den Rest deines Lebens mit den Folgen dieses gestörten Essverhaltens zu kämpfen haben.
Such dir bitte professionelle Hilfe.
hauptsache er isst.
jede einzelne kalorie verlängert sein leben.
also wäre eine 150g tüte chips jeden abend genau das richtige.