Nudelgerichte als Schonkost?
Ich hatte am Dienstag einen Magen-Darm-Infekt und bin noch nicht 100% gesund, weswegen ich mich noch schonend ernähren will. Ich hätte jetzt an Nudeln gedacht aber mit welcher Sauce?
5 Antworten
Nudeln sind sehr Kalorienreich und haben einen hohen Anteil an Kohlenhydraten ( =chemisch gesehen Zucker).
Vielleicht besser was mit Kartoffeln.
Weniger ca. 100kcal. Nudeln sind zudem zu Nudeln verarbeitet worden, was wiederum die Transformation für den Körper erschwert.
Und jetzt eine dritte Größe, kcal?
Alles etwas wirr!
Zudem sind Nudeln eben grade leicht verdaulich. Und das ist wichtig in dem Fall!
Ja, dann hab ich das unverständlich ausgedrückt und du kennst dich besser aus als ich.
Ich sehe keinen Grund, dich jetzt "schonend" zu ernähren, solange du dich generell ausgewogen und gesund ernährst.
Nimm die Soße deiner Wahl.
Magen-Darm-Infekt ist doch ein Grund sich schonend zu ernähren..
Auslegungssache. Habe ich noch nie gemacht und es ist auch noch nie zu Komplikationen dadurch gekommen. Bin aber auch kein Experte auf dem Gebiet.
Nudeln sind keine Schonkost. WENN dann glutenfreie Nudeln. Weitaus besser verträglich und verdaulich. Seit ich überwiegend glutenfrei lebe geht es mir wesentlich besser.
Salate Rohkost ist wichtig und macht dich wieder fit.
L.G. Joachim
Nudeln sind keine Schonkost, das ist Mastfutter.
Ich würde Suppe essen. (selbst gemacht mit zB Gries)
Und was ist an Kartoffeln anders. Kohlenhydrate-Zucker?