Nach wie viel Jim Beam Cola Dosen ist man angetrunken?
So, dass man gut schlafen kann
6 Antworten
Mit Alkohol schläft man nicht gut. Alkohol wirkt sich sogar ziemlich ungut auf die Schlafqualität aus. Kannst ja mal hier lesen: https://www.kenn-dein-limit.de/alkoholkonsum/folgen-von-alkohol/alkohol-und-schlaf/
Wie viel Alkohol man braucht, um den gewünshten Zustand zu erreichen, ist sehr individuell. Allgemein kann man sagen, dass es von verschiedenen Faktoren abhängig ist, wie Alkohol auf einen Menschen wirkt. Unter anderem spielen dabei Gewicht, Genetik, Geschlecht, Mageninhalt, emotionale Verfassung, Tagesform, Trinkgeschwindigkeit, aufgenommene Menge und die Gewöhnung eine Rolle.
Wenn man schon trinkt, sollte man immer langsam und bewusst trinken. Alkohol wirkt zwar bereits nach wenigen Minuten, es kann aber gut 30 bis 60 Minuten dauern, bis er voll in's Blut übergeht und entsprechend seine Wirkung voll entfaltet. Ein voller Magen verlangsamt diesen Prozess, Zucker und Kohlensäure dagegen beschleunigen ihn eher. Heißt, dass sich die Wirkung ab dem Zeitpunkt, ab dem man zu trinken aufhört, erst noch ein Weilchen weiter steigern kann, was besonders unangenehm und gefährlich ist, wenn man erst aufhört, wenn es einem bereits zu viel ist.
Alkoholvergiftung: Ein echter Notfall, https://www.kenn-dein-limit.info/wirkung-folgen/was-ist-eine-alkoholvergiftung/
Durch Alkohol schläft man zwar besser ein, der Schlaf wird dadurch aber nicht erholsam. Die Zeit, die du dadurch also mehr schläfst, ist voll fürn Arsch. Mal abgesehen davon enthält Cola Koffein, was entgegen dem Alkohol wiederum aufputschend wirkt. Rein von der Alkoholmenge (was in etwa 4 Whisky-Shots sind) wäre ich persönlich danach mehr als nur angetrunken. Das kommt halt immer darauf an, wieviel man verträgt.
Alkohol ist ein schlechter Ratgeber, denn Du denkst nur, dass Du dann besser schläfst. In Wirklichkeit ist es aber eine leichte Narkose, und die nicht gesund. Wenn wirklich alles Stricke reißen, kannst Du Dir zwei unterschiedliche Medikamente aus der Gruppe der Antihistaminika besorgen. Betadorm D wirkt sehr gut. Aber diese Medikamente sind nicht für eine Dauermedikation geeignet.
Hallo Notsayinbquz971👋
Wenn du Schlafprobleme hast, solltest du nicht versuchen, diese mit Alkohol zu beheben.
Und zu deiner Frage: Weiß ich nicht, ich trinke nicht, darüber hinaus, haben Menschen eine unterschiedliche Schwelle, ab der sie betrunken sind, die einen vertragen mehr, die anderen weniger.
ich halte es für keine gute Idee aufputschendes Koffein aus Cola mit Alkohol zum Schlafen zu kombinieren
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