Muskelkater im unterleib?xd?
Helloo Ich hatte gestern sozusagen sehr starken Verteidigungskurs und heute hab ich überall muskelkater.. Schultern,Rippen,Rücken,Arme,Beine,Becken usw Aber auch im unterleib.. Ist das normal? Danke für die Antworten im voraus :)
4 Antworten
Ja, du bist einfach sauunfit. Das wird schon.
Wenn Du mit Verteidigungskurs Sport und Fitness meinst, dann ist das normal. Wie Du schreibst, hast Du überall Muskelkater; der ganz untere Bereich Deines Körpers wird bei straffem Training nicht ausgelassen. Mit der Zeit wird sich alles wieder normalisieren. Alles Gute!
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin, Muskelkater, Sport und Fitness
Hallo! 4 Tage her, ist es ein Muskelkater so sollte es Dir jetzt wesenlich besser gehen. Schmerzt es nach 5 Tagen noch so ist es eine Krankheit / Verletzung
Ich wünsche Dir alles Gute.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium
Is normal.