Mozzarella als Eiweißquelle für zwischendurch?:)

Die Light Mozarella bietet pro Stück 25 Gramm Eiweiß bei einem Preis von 40 Cent, Für zwischen durch und abends noch zum Abendessen dazu st das doch ein guter Quark ersatzt?

Dazu bietet die Light version wenig Kalorien!:D

Answer 1

[MrSavage4]

Wichtig ist nicht nur, wie viel Eiweiß ein Produkt enthält, sondern auch welches Eiweiß da drin ist. Magerquark u.ä. isst man eigentlich vor dem Schlafengehen, weil der Körper sehr langsam und über Stunden mit Eiweiß versorgt wird.