Mit dem Ziel Gewicht hochgehen?

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Also erstmal hast du sicher keine reine Muskelmasse aufgebaut bisher. Und daran ist auch nichts verwerfliches, da es eigentlich nicht möglich ist, nur Muskeln aufzubauen. Und wenn du wirklich viel Muskelmasse haben willst, empfehle ich es dir auf jeden Fall, möglichst viel Nahrung zu dir zu nehmen, damit du auch das Maximum an Muskelmasse in einer sehr kurzen Zeit aufbauen kannst. Besonders im Winter ist es doch egal, wie du aussiehst. Diät kannst du dann im Frühjahr machen und dann hast du für den Sommer dein Sixpack, insofern das dein Ziel ist. 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Koestiii
10.09.2016, 16:53

Ich hatte ja gesagt das ich noch eine längere Zeit noch auf Masse gehen will.
Und zum dem KFA, war bestimmt ein Messfehler, kommt bei solchen Scans ja vor :D

0

Was möchtest Du wissen?