Magerquark mit Nutella
Ich mache zurzeit aufgrund der Ferien öfter Sport als sonst und möchte deshalb auf meine Ernährung achten. Als "Snack" für zwischendurch mische ich ein "Teelöffel" Nutella mit Magerquark. Ist das überhaupt sinnvoll, Magerquark mit Nutella zu mischen? Danke im Voraus.
7 Antworten
Wenn's lecker schmeckt. Sinnvoll ist Nutella nie, außer wenn du das Zeug sonst pur löffelst.
Ich nasche gern am Erdnussbutter-Glas, das ist bestimmt auch nicht sinnvoll, aber wenigstens nicht ganz so süß. Muss mal versuchen das mit Quark zu mischen :)
Ich finds schon sinnvoll. Wenn du so deinen Magerquark runter bekommst, dann ist es doch ein guter Start. Und ein Teelöffel ist jetzt auch nicht die Welt. Logisch ist es besser den weg zu lassen, aber es ist allemal besser, wenn du 250g oder 500g Magerquark mit einem TL Nutella isst, als eine Chips Packung ö.ä. Wenn der dir so schmeckt, dann kannst du ja immer etwas weniger nehmen :)
Ich weiß nicht genau, was dein Ziel ist, aber Nutella ist halt nur Fett und Zucker, dessen musst du dir bewußt sein. Was großartig gesundes ist da nicht drin. Wenn du es gesund haben willst, nimm lieber frisches Obst.
Magerquark mit frischem Obst schmeckt gut und ist gesünder als mit Nutella
Ganz klar, nein ist nicht sinnvoll.
Du isst trotzdem nutella, sprich zucker, fett.