Macht scharfes Essen hungrig oder eher nicht?

2 Antworten

Scharfes Essen signalisiert dem Körper früher, dass man satt ist. Das funktioniert zum Beispiel mit Pfeffer und Chili. Wer scharf würzt, isst bis zu einem Drittel weniger und ist trotzdem genauso satt.

Nein. Eher durstig. Essen macht doch nicht hungrig