Late night snack?

Hallo alle zusammen,

mal angenommen, ich putze mir abends um 21:00 Uhr und morgens um 06:00 Uhr die Zähne, kann ich dann auch mal um 01:00 Uhr also mitten in der Nacht etwas essen oder trinken ohne, dass ich sie mir vor 06:00 Uhr erneut putzen muss?

Answer 1

[Taddhaeus]

Wenn du nach deinem Snack ins Bett gehst und schläfst, wär's schon ganz gut, wenn du nochmal die Zähne putzen würdest. Die "Selbstreinigung" (also vor allem der Sabber) ist im Schlaf viel weniger gut als wenn du wach bist.

Wenn du aber z.B. Nachtdienst machst und von 1 bis 6 wach bist und dafür von 6 bis 12 schläfst, ist es okay, wenn du erst um 6 die Zähne putzt (also vor dem Schlafengehen). Im Zweifel aber lieber einmal zu viel putzen als Löcher in den Zähnen haben, oder? :)

Woher ich das weiß: Studium / Ausbildung – Ich bin Arzt

Answer 2

[Janina555666]

Du kannst xylitbonbons. Also reines xylit, nicht in Schokolade, essen.