Kurzatmig durch Bierbauch?
Ich frage mich ob wenn man einen richtig runden großen bauch hat also so Bierbauchmäßig der raussteht man kurzatmig wird?
Zumindest wenn man über den bauch und nicht brust atmet?
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5 Antworten
Du schleppst mit Deinem Übergewicht zu viel mit Dir herum. Das verursacht u.a. auch Kurzatmigkeit.
Aber nicht deshalb, weil irgendwie der Bauch auf die Lunge drückt, sondern, weil man Übergewicht hat, und Übergewicht grundsätzlich die Ausdauer verringert und somit Kurzatmigkeit verursachen kann. Übergewicht ist, wie Steine um seinen Körper drum rum geschnallt zu haben. Man gewöhnt sich irgendwann dran, ja- aber nie genug. Es ist immer schwer.
Kurzatmigkeit kommt nicht durch den Bauch, sondern durch fehlende Kondition.
Dass fehlende Kondition und ein Bauch oftmals Hand in Hand gehen, sei nur am Rande erwähnt.
Der Bauch drückt das Zwerchfell beiderseitig hoch, so dass sich die Lungen nicht mehr ausdehnen können. Es kommt zur Luftnot.
Wenn du einen Bierbauch hat, also einen vorstehenden Bauch, ist das inneres Fett. Dies Fett hat die Gemeinheit, dass es deine Organe umschließt und sie in ihrer Funktion behindert. Atemschwierigkeiten, Herzprobleme. Das meiste Fett steckt nicht mal in dem Bierbauch; es versteckt sich in deinem Körper. Du solltest bei einem Bierbauch zügig mit einer Diät beginnen.