Krampf in der linken Wade?
Ich habe schon den ganzen Tag in meiner linken Wade einen Krampf, vorallem wenn ich mein Bein ausstrecke oder anstrenge.
Was kann ich dagegen machen? Weil das schränkt mich schon sehr ein und ich habe morgen eine Fahrstunde...
3 Antworten
Ja, das deutet auf einen Magnesium Mangel hin. Bitte, suche trotzdem einen Arzt auf, wenn das nicht mindestens nach 4 Wochen aufhört. Und ich weiß ja auch nicht ob Du sportlich oder unsportlich bist!?
Betreibt man Sport, ist in diesem Fragefall sicherlich ein Magnesium Verlust zu verzeichnen, weil man schwitzt. Bitte wende Dich an Deine Apotheke und versuche über mindestens 3 Wochen eine Magnesium Kur zu machen. Unter 400 mg Magnesium geht natürlich nichts. Vielleicht auch "zusätzlich" jeden Tag eine Banane essen..... !?
Gute Nacht und gute Besserung (:>)
Meistens steckt nur Magnesiummangel dahinter.
könnte Magnesiummangel sein, im Zweifelsfall von einem Arzt deines Vertrauens abchecken lassen.