Komischer Albtraum , war das eine schlafparalyse ?
Hallo
Also ich hab mal eine Frage :
Ich hab vorhin 2 Stunden geschlafen und als ich langsam ganz leicht wach wurde so im Halbschlaf war , hab ich mich nochmal umgedreht um noch kurz zu schlummern bevor ich aufstehe . Dann war ich in so einem mix aus Halbschlaf und Tiefschlaf sorry kann es nicht besser beschreiben und in diesem Zustand wollte ich aufwachen und aufstehen aber es ging nicht , ich konnte mich nicht bewegen obwohl ich den Willen gehabt hätte sofort aufzustehen ... ich war ja nicht in einem richtig tiefen Schlaf . Und ich lag so auf dem Bauch und ich hatte das Gefühl etwas drückt mich nach unten ich hab richtig gefühlt wie ich angefasst werde . Dann hat es sich auch so angefühlt als würde ich vergewaltigt werden und werde so vom Rücken aus nach unten gedrückt und unter mir also in meiner Bauch und Brust Gegend hat es sich wie Feuer angefühlt als würde ich da verbrennen .. ich hatte panische Angst und wollte wiegesagt sofort wach werden und aufstehen doch es ging nicht . Dieses extrem starke Gefühl eines " bösen Wesens " was das ganze verursacht hat ist dann schleichend weggegangen und erst als das aufhörte konnte ich wach werden und mich bewegen . War das ganze so eine schlafparalyse ? Oder muss man in diesem Zustand richtig wach sein und kann sich nicht bewegen ? Was könnte das gewesen sein ? Ich hatte sowas noch nie in meinem Leben . Ich hatte auch noch nie so extreme Angst im Schlaf . Das war schlimmer als ein " gewöhnlicher " Albtraum ...kann das was übernatürliches gewesen sein ? So hat es sich nämlich angefühlt . Ich hoffe ich erlebe das niewieder ..
3 Antworten
Ja das klingt ganz nach einer Schlafparalyse. Dagegen kann man meinenwissens leider nichts tun. musst einfach hoffen, dass so etwas nicht noch einmal passiert.
genau dasselbe hatte ich gerade auch. ich habe direkt geaxhait, ob das jemand auch mal erlebt hat. ich bin grade extrem verängstigt, es war echt unerträglich.
Gegen eine Schlafparalyse kann man nichts machen, aber man kann vorbeugen. Lege dich nicht auf den Rücken beim einschlafen und vorher nicht zu viel oder fettig essen. Hört sich dumm an hilft aber den meisten. Das Schlafzimmer bei ca.20 Grad halten. Dann sollten keine Paralysen mehr auftreten.
Ich kenne das und es war wahrscheinlich so eine schlafparalyse. Das Gefühl ist nur total bescheiden.