Jeden Tag Cola Zero schlimm?
Hallo, ich bin auf Diät und trinke nach der Schule jeden Tag eine Cola Zero (330ml). Jetzt habe ich gelesen, dass es dazu führen kann, dass Fettverbrennung durch übermäßigen Konsum verhindert werden kann. Ist das zu viel was ich trinke? Und mir ist bewusst, dass auch Zero Getränke schlecht für den Körper sind.
2 Antworten
Es ist nicht so schlimm wie die Gerüchteküche ewig raunt.
Wer nicht zuckersüchtig ist, wird es auch nicht durch Light-Getränke.
Dass Light-Getränke die Fettverbrennung stoppen, kann nicht sein und ist auch nicht so.
Ich sehe vor allem Bedenken darin, dass die erhebliche Säure im Mund nichts gutes tut. Aber wenn man nicht den ganzen Tag herumsüffelt, dann hebt der basische Speichel auch wieder die Säure auf.
Vielen Dank. Man sollte immer alles in Maßen zu sich nehmen😊
Die macht halt Appetit und behindert deine Diät. Dürfte jetzt nicht schlimm sein, außer du reagierst allergisch auf die Zusatzstoffe.
Danke. Ich bin sehr konsequent und mich hält nichts davon ab, weiter zu machen. Ich kann super dem Verlangen nach essen wiederstehen