Ist Mittagessen nicht total überbewertet?

Jeder sollte sich sein Essen so einteilen, wie er will. Manche brauchen eine Mahlzeit zwischendurch, andere nicht. Das ist ja auch stark davon abhängig, wann man frühstückt und zu Abend isst.

Am Wochenende frühstücke ich meist etwas später (man könnte das fast schon Brunch nennen). Deshalb lasse ich das Mittagessen fast immer ausfallen. Unter der Woche ist das Mittagessen hingegen meine erste richtige Mahlzeit, auf die ich mich auch am meisten freue.

Mein Partner und ich genießen jedes Mal ein schönes Mittagessen und bereiten es gemeinsam zu.

Absolut.

Man sollte dann essen, wann man es für sinnvoll und nötig hält.

Vor allem da die Mittagsmahlzeit heutzutage ohnehin kaum noch gemeinsam eingenommen wird.

Regelmäßige Mahlzeiten und eine gesunde Ernährung sind durchaus nicht verkehrt.

Gekocht bei uns wird nur Morgens und Abends. Ich esse daher nur 2 Mahlzeiten am Tag. Wenn ich aber Hunger habe, esse ich selbstverständlich etwas. Aber mittags wird nicht aufwändig gekocht oder so.

LG ;-)