Ist jeden Tag ins Fitnessstudio gehen zu viel?
Fühlt sich so an als würden die Muskeln gleich platzen. Alles so aufgepumpt. Hab keine anderen Hobbys und Freunde, weil ich nicht will
weiß nicht was ich sonst machen soll
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6 Antworten
ja
Die Muskeln brauchen auch mal eine Zeit sich zu regenerieren und es ist nicht sehr gesund diese dann jeden Tag zu belasten. 2-5 Tage in der Woche ins Fitnessstudio zu gehen wäre so meine Empfehlung. Aber das sieht natürlich jeder anders.
Lg Limoskater:)
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich hoffe ich konnte helfen
ja
Hiii,
Ja,is schon etwas zu viel und übertrieben.🙃😇
LG Maike^^
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich beantworte gerne eure Fragen🌼🌻😊
ja
Klingt so, als würde sich bei dir eine Abhängigkeit entwickeln.
ja
Das ist nicht gut für die Muskeln
ja
Ja man muss sich auch mal entspannen und den Körper regenerieren lassen