Inneres Oberschenkel Fett?
Ich weiß ich weiß das klingt verrückt und eigentlich kommt es mir nicht auf den ganzen Oberschenkel drauf an sondern das Überschüssige fett zwischen den Beinen also am Rand des Oberschenkels wie bekomme ich das effektiv und schnell weg bekomme ich weiß das dass nicht gezielt funktioniert aber kennt ihr Übungen die dazu was beitragen ?Ich hätte gerne eine Lücke zwischen den Beinen vllt klingt das komisch aber ja
2 Antworten
Du hast deine Frage schon beantwortet. Es ist nicht möglich gezielt Fett zu verlieren. Du kannst die Muskeln unterhalb der gewünschten stelle aber trainieren, dadurch wirkt es weniger "Fett".
Aber ganz ehrlich, diese Lücke sieht doch sowieso doof aus. Warum will man sowas?
Das ist einfach meine Eigene Vorliebe ich habe veranlagerungen so eine Lücke zu haben und wenn ich sie nicht mehr wollte würde ich sie auch nicht mehr wegbekommen ich bin eigentlich sehr schmal wie meine Oberschenkel allerdings habe ich neuerdings dort überschüssiges fett an der inneren Seite des Oberschenkels und das stört mich einfach. Ich möchte aber einerseits auch nicht das dan meine Beine dicker werden weil ich eig zufrieden bin wie gesagt einfach dieses fett
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