Ich weiß nicht, was im Moment bei mir los ist!?
Hallo
Ich fühle mich momentan einfach total unwohl und verhalte mich anders als sonst und ich weiß nicht mal warum.
•ich bin total schnell genervt
•ohne Grund wütend
•iwie habe ich Angst vor dem was in Zukunft passiert (Prüfungen, Vorstellungsgespräch etc.)
•durcheinander zu sein
•nervös und weiß nicht warum
•insgesamt viel emotionaler
•von iwas unter Druck gesetzt fühlen
•aber manchmal auch einfach nur glücklich
Bei so vielen von den genannten singen weiß ich einfach nicht warum. Und das nervt mich selbst. Ich bin so viel geladener und meckere dann iwen an und gleichzeitig tut mir das dann so leid und will das eigentlich gar nicht.
Außerdem ist mir selbst aufgefallen, dass ich in der Schule total gut drauf bin und da alles gut ist, aber sobald ich das Gelände verlasse super genervt und schlecht drauf bin.
Ich erkenne mich selbst nicht wirklich wieder und fühle mich nicht wohl in meiner Haut. Dabei ist alles genau so wie immer.
Ich möchte einfach mal diese Gefühle und Gedanken stoppen und alles nochmal neu starten. Wisst ihr was ich meine?
Ich habe das Gefühl mich mal iwo anlehnen zu müssen, keine Kraft zu haben, aber gleichzeitig total geladen zu sein. Im moment möchte ich einfach mal alleine sein. Und da meine ich jetzt nicht: ne Stunde spazieren gehen sondern keine Ahnung 3 Tage weg fahren. Iwo alleine sitzen wo niemand sonst ist, versuchen meine Gedanken zu ordnen und zur Ruhe zu kommen.
So was hatte ich noch nie. Ist das normal? Hattet ihr das auch schon mal? Was kann ich dagegen machen? Habt ihr Tipps?
2 Antworten
Ich kenne das, das geht jedem mal so. Wie alt bist du denn? Weil es tatsächlich ganz einfach an Hormonen liegen könnte, die können nämlich ganz schnell mal durch alles mögliche durcheinander gebracht werden und das kann einen ziemlich starken Effekt haben. Das geht dann schon auch mal wochen oder monatelang. Steht dir denn irgendeine Veränderung im Leben bevor? Machst du bald Abschluss, neue Klasse, irgendein neuer Mensch im Leben oder irgend eine Veränderung in der Familie? Selbst in der Ernährung könnte sich was geändert haben, ohne dass du was aktiv mitbekommen hast oder du könntest einen Mangel entwickelt haben. Wenn es sich nicht mehr bessert, kannst du einfach mal beim Hausarzt vorbeischaun. Körper und Geist haben eine viel stärkere Wechselwirkung als man oft annehmen würde. Ansonsten würde ich dir raten, Geduld zu haben, sowas legt sich normalerweise von selbst wieder :)
Viel Glück für die Zukunft! Das wird alles klappen, glaub mir.
Carina
Hormone?🙈
Aber warum?! Und vor allem geht das nicht erst seit 2 Tagen sondern gefühlt schon 3 Wochen oder so
Ich weiß zwar nicht, wie alt du bist, jedoch ging es mir, als ich noch in die Schule ging auch manchmal so, dass ich geweint oder gelacht habe, jedoch nicht wusste, wieso. Warum es dir schon länger so geht, weiß ich jedoch nicht🙈
Ich bin gerade 15 geworden. Es ist wirklich eigentlich alles wie immer. Anfang Oktober habe ich mein erstes Vorstellungsgespräch wovor ich schon etwas Angst habe und ich mache in ca 9 Monaten meinen Schulabschluss und habe da Aich schon etwas bammel vor den Prüfungen. Aber ansonsten wird/ist nichts wildes passiert oder hat sich geändert