Ich kann nicht schlafen ohne zu kiffen?
ich habe kein gras mehr, ich bin zwar müde aber ich kann einfach nicht einschlafen weil ich seit 3-4 monaten abends immer einen jonny geraucht habe. was soll ich denn jz machen? ( die probleme beim ein- und durchschlafen hatte ich schon bevor ich angefangen habe und gras lässt mich richtig schlafen. ) danke.
7 Antworten
Wenn du zu denen gehört die nicht einfach so damit aufhören können, so wie ich...dann musst du dich ablenken. Versuch nicht die ganze zeit darüber nach zu denken.
Im Bett ist das sehr schwer weil man da zur ruhe kommt aber da gibt es gute schlaf-fördernde-tees, Entspannungs CDS oder was mir hilft ist Meditation. Du musst dich da durch probieren und gucken was für dich am besten geeignet ist.
Das wichtigste ist der Wille!!!
wenn du nicht schlafen kannst, erzwinge es nicht, dann machst halt mal ne nacht durch, kannst dir in der zeit ja nen Serienmarathon geben um dich abzulenken, so komm ich immer klar und ich schlaf dann meis irgendwann auch ein.
wenn du garniht mehr Klar kommst schreib mich ruhig an =D ich freu mich immer wenn ich helfen kann
Könntest es ja jetzt dann mit nerven-schlaftee aus der apo probieren..
Kenne dein Problem... aber mir hat eben der Tee sehr geholfen und Einschlaftabletten (also keine Rede richtigen Schlaftab., nur zum müde werden)
morgen brauche ich den tee nicht dann kann ich wieder was rauchen, es geht NUR um heute
...na dann Pech gehabt. nur mit kiffen zu schlafen ist auf dauer auch nichts, aber das wirst du irgendwann noch selber sehen. lg
auch wenn du morgen wieder was hast,solltest du für den Tag an dem du wieder mal nix Hast vorsorgen.
hab aus den Gleichen gründen angefangen, aber ich denke mal dass du eher Nikotin süchtig im zusammenhang mit Cannabis bist, was ich als ausschlag haltend finde.
wenn du den Tabak weglässt wirst du auch keine Entzugserscheinungen haben wenn du mal ein Paar tage nicht kiffst..
du bist deines Glückes schmied, also schmiede was das zeug hällt ;)
kenne ich...meditieren und warmer honig...bringt zwar nicht so viel wie gras...aber es hilft...
völlige ruhe...auf den atem achten...sicher innerlich völlig beruhigen...alles andere ausblenden...
das wird bei mir nichts, höchstens wenn ich stoned bin haha
Ja das ist total normal weil du einfach total fertig bist wenn du gekifft hast
Jetzt Spürst du nicht dieses fertige gefühl und bist deshalb kein bischen müde...
das dauert ne weile bis das weg geht versuch einfach auf zu bleiben bis du einschläfst
kannst du nicht lesen? ich bin müde, bzw wars bis eben grade. danke du hast es mir ausgeredet. wirklich? ich soll wach bleiben bis ich einschlafen? tolle logik.
Dann hol dir Gras man kann ich was dafür das du nichts hast
Hau dir eine Schlaftablette rein aber das wird 0 bringen
Ja da kann man nichts machen
solltest vieleicht aufhören immer vor dem Schlafen gehen einen zu rauchen sondern eher in der Früh damit du gut in den Tag starten kannst
dafür hab ich morgens keine zeit und meine lehrer sind nicht dumm (ok doch etwas aber) die merken wenn ich total bekifft in der ersten reihe vor denen sitze
schlaftabletten sind Viel gefährlicher als Cannabis, und bei denen schläft man auch nicht unbedingt ein. schlechter Rat
äh? ich will nicht aufhören davon habe ich NIE gesprochen