Hey Leute ich werde irgendwie schnell aggressiv wenn ich trainiere ist das normal?

Es gibt ne Psychologierichtung in der man sagt man erschaffe sich seine Gefühle unbewusst selbst um ein bestimmtes Ziel zu erreichen.

Wenn du das für'n kurzen Moment annimmst, was glaubst du was du damit bezwecken könntest? Was ist dein Ziel dahinter? Warum und wofür erschaffst du dir aggressive Gefühle ? Welchen Nutzen haben diese Gefühle für dich vor oder während des Trainings?

Wie ich aus deinen anderen Fragen rauslesen kann, bist du 13. Es ist also denke ich ganz normal. Du befindest dich in der Pubertät, dein Testosteronspiegel steigt. Kraftsport steigert grundsätzlich den Testosteronspiegel (Weiß nicht, wie das bei einem 13 Jährigen Einfluss hat) und Testosteron hat einfach Auswirkungen auf die Psyche und kann auch schneller aggressiv machen.

Also einfach die Pubertät abwarten und ansonsten versuchen zu beherrschen, einfach paar mal durchatmen und runterkommen :)

Direkt während des Trainings ist das normal, wenn du es mit in den Alltag als dauerndes Gefühl nimmst, nicht. Dann stimmt möglicherweise etwas mit deinem Hormonsystem nicht. Lass dich beim Arzt gründlich durchchecken, insbesondere Schildrüse, Cortosol und Sexualhormone.

Nein normalerweise bewirkt dies bei den meisten eher das Gegenteil.

Welcher Grund steckt denn dahinter? Bist du aggressiv, weil du dich über etwas aufregst oder ist dein Ehrgeizig, der dich wütend macht, wenn etwas nicht soklappt wie es sollte?