Hantelgewicht mit oder ohne Stange, welches zählt?
Hey, habe heute Hanteln bekommen. Die Stange selbst wiegt aber mit Schrauben dran knapp 2 kg. Die Hantelscheiben haben das Gewicht was drauf steht. Wenn ich nun 2 x 5kg Scheiben auf die Stange packe, zählt das dann als 12 kg oder als 10 kg Gewicht?
5 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Das Gewicht der Stage ist stets mit zuberücksichtigen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Erfahrungen im Functional Training, Step-Aerobic, Radsport
2 + 10 = 12
Ist ganz einfach.
Und bei einer Langhantelstange: 8 + 10 = 18
Wie kommst du darauf, dass die Stange selbst nicht zählt? Alles, was etwas wiegt, zählt.
Wenn man Hantelset kauft, wird meist nur das Scheibengewicht erwähnt, Hantelstange zählt aber beim Gesamtgewicht natürlich mit, also 12kg.
2 kg + 2 * 5 kg = 12 kg 💪
Es zählt immer das gesamtgewicht