Haben große Menschen auch einen hohen Kalorienbedarf?
Ich nehme täglich rund 5500 kcal zu mir. Bin 1,91 m groß,und wiege 89 kg. Reine Muskelmasse
Haben größere Menschen einen hohen Kalorienbedarf?
Ich meine ich bin ein Riese.
4 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Je höher die Muskelmasse eines Menschen ist, desto höher ist dessen Energiebedarf.
BTW: Reine Muskemasse hat niemend.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Erfahrungen im Functional Training, Step-Aerobic, Radsport
Und ein Riese ist er jetzt auch nicht, 1 Meter 91 ist groß aber jetzt auch nicht wirklich außergewöhnlich.
ich glaub das liegt auch mehr am gewicht und was dein ziel ist
Riese? Ich bin 12 cm größer
Ok ja das ist halt krass. Hat aber nix mit der Frage zutun
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
ja, haben sie
der Kalorienbedarf richtet sich nach Körpergröße, Geschlecht und Alter sowie Kalorienverbrauch durch Bewegung und Muskelmasse
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich kann kochen und ernähre mich gesund. 🥗🍖