Gibt es auch Mädchen die sich große Muskeln antrainieren?
Also welche im Alter von 16-20 ungefähr die sich solche Dinger antrainieren?
Das Ergebnis basiert auf 15 Abstimmungen
10 Antworten
Also im moment bin ich dabei wieder etwas muskeln aufzubauen aber nicht so viel wie auf dem Bild. Nur so normale muskeln so das ich vllt gegen einen jungen mal armdrücken gewinnen kann oder ich mach ja auch verteiligungs sport da brauch man ja auch kraft wenn ich meinen trainings partner der gleichzeitig mein freund ist boxen muss bzw darf😂
Ok ich meine ich trainiere und habe schon gut muskeln aber nicht so extrem😅
Ich würde zwar gerne noch weiter muskeln aufbauen, auch alleine wegen meiner Ausbildung momentan, aber solangsam sagen die anderen (darunter auch mein freund) das es reicht...
Und weil du nach dem alter gefragt hast:bin 17
Natural ist das sehr selten möglich...
Aber auch mit Steroiden/ andere Hilfsmittel is das schwierig und sehr beeindruckend.
Dafür brauchst du:
- Gute Genetik
- Gute Ernährung
- Disziplin
Der Winkel, licht und Position kann aber auch viel ausmachen.
Natural ist das sehr selten möglich...
Aber das Bild in der Frage, das ist locker natural möglich.
Naja persönlich kenne ich keine aber halt zum Beispiel Serena und samyra abweh oder auch kryss desandre und noch viele mehr schau dir doch Videos auf YT an da findest du viele
Also mit 16 sieht keine natural so aus, selbst für Jungs ist es mit 16 fast unmöglich natural so auszusehen
Du solltest hart arbeiten gehen als Bauernhaus. Dann kannst deine muskeln nützlich einsetzen