Gesunde Lebensmittel mit denen man schnell zunimmt?
Hey kennt ihr gesunde Lebensmittel/Snacks mit denen man langfristig zunehmen kann. die man zwischendurch mal essen kann oder leicht kombinieren kann.
LG sari😊🙂🩷
mit "kombinieren" meine ich z.B. Käse (kann man mit Brot essen, auf Pizza, etc)
1 Antwort
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Ernährung, Gesundheit und Medizin
Sonnenblumenkerne. Die kannst du pur essen, ins Müsli kippen, rösten und in den Salat geben, karamellisieren, in Hauptspeisen verarbeiten, ...
Dasselbe gilt für die meisten anderen Nüsse und Kerne auch. Ich mag z.B. sehr gern Walnüsse. Aber die sind deutlich teurer als Sonnenblumenkerne.