Frühstück Essen?
Hallo Guten Morgen
Esst ihr Prinzipiell ein Frühstück ?
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15 Antworten
Ja wir frühstücken jeden Tag , zum einen ist es eine wichtige Zeit für uns gemeinsam in den Tag zu Starten.
und es lässt sich mit was im Magen besser starten
... ich morgens in Regelfall nicht hungrig bin. Die erste Zeit nach dem Aufstehen wird mir regelrecht unwohl, wenn ich was essen müsste.
ich meistens nach den aufstehen gleich nüchtern Sport mache. Danach gibt es ein ordentliches Frühstück, besser könnte der Tag nicht starten. Auch wenn ich vorher keinen Sport mache esse ich trotzdem eine Kleinigkeit.
Weil ich sonst nicht leistungsfähig bin. Am Wochenende kann das Frühstück auch mal später sein, aber irgendwan muss ich was essen weil sonst mein Kreislauf schlapp macht.
Kommt drauf an.
Um körperlich aktiv werden zu können, brauche ich definitiv ein Frühstück, damit es sinnvoll läuft. Und zwar nicht zu knapp. Dementsprechend frühsücke ich, wenn am Vormittag körperliche Aktivität geplant ist.
An anderen Tagen, z.B. jetzt wenn ich eigentlich klausurlernen sollte und am Schreibtisch sitze, frühstücke ich nicht.