Völlig ok, es kommt auf die Schlafqualität an und nicht unbedingt auf die Dauer. Wenn du dich fit und ausgeruht fühlst reicht das. Außerdem ist deine Tiefschlafphase auch mehr als ordentlich, Tiefschlaf liegt im Schnitt glaube bei 20%.
Luxation einer oder mehrerer Zehen: Metatarsophalangeal (-Gelenk)
S90.3Prellung sonstiger und nicht näher bezeichneter Teile des Fußes
Prellung eines Teils des Fußes
S91.85Weichteilschaden II. Grades bei geschlossener Fraktur oder Luxation des Fußes
Weichteilschaden II. Grades bei geschlossenem Bruch oder Verrenkung des Fußes
S93.48Verstauchung und Zerrung des oberen Sprunggelenkes: Sonstige Teile
Verstauchung und Zerrung eines Teils des oberen Sprunggelenkes
Quelle: tk.de
Hast da ja eine ganze Menge angehäuft, gute Besserung. Das ist übrigens kein Befund sondern eine AU Ausfertigung.
Ich fahre eine alte Mercedes C Klasse.
Traumauto ? Entweder eine S Klasse W222 oder der AMG GT 4 Türer ist auch ganz schick….
Ich würde mein Ernährungsmuster schon als ziemlich gesund beschreiben auch wenn ich zb. zu viele Milchprodukte konsumiere oder ich manche Empfehlung der DGE nie berücksichtigen werde …
Dafür verzichte ich allerdings KOMPLETT auf Süßigkeiten, Kuchen, Chips, Süßgetränke trinke keinen Alkohol und rauche nicht. Außerdem versuche ich immer Vollkornprodukte vorzuziehen.
Esse 3x am Tag, Snacks nur extrem selten(Nüsse ohne Salz) Fleisch gibt es fast nur am Wochenende, in der Woche meistens Gemüsepfanne kombiniert mit Fisch.
Frühstück ist für mich die wichtigste Mahlzeit. Haferflocken mit Obst, Magerquark und ein Ei besser kann der Tag nicht starten.
Wenn du dafür die Kohle hast definitiv ! Wäre dabei
Geht mir ähnlich, meine angeblichen "Freunde" haben nie Zeit… Würde mir auch eine Person wünschen mit die man einfach mal spazieren gehen kann oder halt wie du geschrieben hast zusammen das Wetter genießen…
Viel Glück wünsche ich dir
Nein allerdings kannst du die Automaten nutzen …
Möglich ist es schon, die Voraussetzung ist das du einen Schokoriegel im Haus hast.
Ne Spaß bei Seite, am Ende kommt es auf diesen einen Riegel nicht an sondern auf die Gesamtheit. Denke mal nicht das du 5-6 Bratwürstchen verputzt hast ;)
Noch besser als so ein Riegel als Snack wären allerdings ungesalzene Nüsse.
lg
Ja das ist normal, ging mir damals mit Avatar der Herr der Elemente auch genau so …
Bist nicht alleine 👌🏾😅
Werde ihn zwar nie besitzen aber die S Klasse Typ W222 ist genau mein Auto ….
Denke mal hier wird kein Arzt anwesend sein.
Jemand muss dich aber überwiesen haben (sicher dein Hausarzt) zum MRT, derjenige bekommt auch den Befund vom Radiologen zugeschickt.
Eine Packung Haferflocken kostet ca. 80 Cent, Nudeln sind auch relativ erschwinglich.
Versuch dir 5€ zu leihen das müsste reichen.
Haferdiät nennt sich das glaube, maximal 250gr verteilt über den Tag.
250gr Haferflocken haben ungefähr 950 Kcal.
Abnehmen tust du wenn du im Defizit bist… Würde allerdings mit dem Honig vorsichtig sein auch beim Obst nicht übertreiben ! Fruchtzucker ist nicht zu unterschätzen.
Für ausgewogen halte ich das ganze auch nicht, setz lieber auf Eiweiß und Gemüse. Trotzdem spricht nichts gegen eine Portion Haferflocken am Tag.
Hallo, ich hatte bereits eine Reha.
das Programm wird auf dich "zugeschnitten". Bewegungs/Sporttherapie, Konflikt/Problemlösung, Ernährungsberatung, Ergotherapie usw. vieles wird in Gruppentherapien gemacht.
Einzelgespräche sind so 1-2x die Woche im Schnitt…
Wichtig: Nicht gleich das Handtuch werfen auch wenn es am Anfang vielleicht nicht fruchtet !
Ich liebe diesen Käse. Esse ihn immer mit einen Dinkel oder Roggenbrötchen zusätzlich mit Körnigen Frischkäse bestrichen. Damit konsumierst du sogar noch mehr Eiweiß und es ist nicht so trocken.
Ich kenne mich mit Mini nicht aus habe aber selber eben mal etwas geschaut. Scheint ein "normaler" Preis zu sein.
Da der Wagen von 2005 ist, denke ich mal das der Händler das Fahrzeug nur an Gewerbe oder im Kundenauftrag verkauft ? Schau mal in die Beschreibung vom Inserat. Falls ja, habe ich auch Modelle von 2009 und 2010 gesehen welche nur 400-500 Euro mehr kosten auch mit neuen TÜV aber halt auch im Kundenauftrag….
Tk Gemüse und Haferflocken sind meine Favoriten.
Immer schön die Angebote vergleichen auch wenn es anstrengend ist !
Unterschiedlich. Bei der C Klasse gefallen mir die neuen/aktuellen Baureihen nicht, da finde ich zb. den alten w203 wie oben schöner. Schade das die Kiste Serienmäßig so rostet …
Auch die aktuelle E Klasse ist mir zu runtgelutscht finde da die Baureihe W212 viel schöner. Wirkt für mich noch elegant und typisch "Mercedes". Auch vom Innenraum ziehe ich ältere Modelle vor.
Bei den SUV Modellen gefallen mir die aktuelleren Modelle (ab 2015) wie zb. GLC/GLE Coupé aber besser als die alten M/ML Modelle …
Hat halt alles seine Vor und Nachteile 👌🏾
Wird sicher an deinen Bewerbungen liegen. Fang einfach mit nem 450€ Job an, dann hast du schon mal eine Station im Lebenslauf.
Würde dir auch zu einer Rasur raten, wirkt gepflegter…
Leider schon, ärztlich diagnostiziert… wünsche allen betroffenen viel Kraft …