In einem guten Fitnessstudio wird man ihr altersgerechte Übungen zeigen.

Das ist völlig ok,

sofern sich dort erfahrene Trainer/innen befinden.

Es sollte darauf geachtet werden, dass vorwiegend die Ausdauer und nicht die Kraft trainiert wird.

Die Frage ist halt, was für ein Fitnessstudio das ist. Auf jeden Fall würde ich das Kind nie in ein Studio schicken, wo sie an Gewichten arbeiten kann.

Aber Gymnastik, Aerobic, Pilates, Yoga, Ausdauertraining auf Cross-Trainer, Cycle oder Laufband sollten bei sportmedizinischer oder sportpädagogischer Aufsicht aber unproblematisch sein.

Mit Gewichten würdest du definitiv das Risiko eingehen, dass sie sich ihren Bewegungsapparat zerstört.

13 Jahre ist viel zu früh!!! Wenn das Studio deine Tochter trainieren lässt... dann handeln die - meiner Erachtung nach - sehr fahrlässig... und sind kein gutes Studio. Ein gutes Studio klärt über die Risiken von zu frühem (Alter!!!) training auf und lässt "Kinder/Jugendliche unter 16 Jahre in keinem Fall trainieren... es sei denn, dies wird unter (ärztlicher) erfahrener & geschulter Anleitung gemacht!!! Zu frühes Training hat einfach zu viele Auswirkungen auf den Bewegungsapparat und kann viel zu viel "kapputt" machen. Dies beziehe ich auf die Geräte! Fahrradfahren und Laufen kann deine Tochter auch zu hause... dafür sollte man den Beitrag sparen, Crosstrainer ist natürlich was anderes... aber das kann sie im späteren Alter auch noch machen.

Wenn du in ein Fitnesscenter gehst wo erfahrene Trainer sind, dann frage doch am besten da mal nach. Grundsätzlich denke ich, können auch Kinder in ein Fitnessstudio gehen wichtig ist nur das sie ihrem Alter und ihrem Körperbau entsprechende Übungen machen. Das ist wichtig, auch wegen dem noch bestehenden Wachstum ect. Ameise

ich würde sagen einige sachen wie crosstrainer und ähnliches kann deine tochter auch schon machen. aber du solltest mit deinem trainer sprechen, der kann bestimmt einen plan ausarbeiten...