Findet ihr das viel als Mittagessen?
Hey Leute,
Findet ihr die Portion auf dem Foto eine kleine, große oder normale Portion für eine 17 Jährige. Auf wie viel Kcal würdet ihr schätzen? (Insgesamt sind 2 mini mozarellakügelchen, 2 minitomaten und 3 kleine erdnüsse in den nudeln) Ich habe weder fett noch öl dazugetan
6 Antworten
Das ist gar keine Portion....das ist ein Alibi für eine Magersüchtige und höchstgradig gefährlich, wenn Du das immer machst...zudem suchst Du nach Bestätigung und das zeigt, dass Deine Wahrnehmung auch nicht in Ordnung ist.
Du leidest sicherlich an Magersucht, wenn du das auf dem Foto "Mittagessen" nennst. Ich hoffe, dass du in Therapie bist. Alleine schaffst du es nicht.
Das ist ja grade mal nur die Dose bekleckert.
Wenns noch was ordentliches dazu gibt, dann kann man das möglicherweise als dritte Beilage oder so werten.
Das ist ein Appetithäppchen. Und der Körper braucht gute Fette/Öle damit der Stoffwechsel richtig funktioniert.
Wenn das nur eine von vielen kleineren Portionen ist, die du über den Tag verteilt isst, ist das ok. Wenn das alles sein soll, ist es viel zu wenig!
Ein kleiner Happen zwischendurch, mehr ist das nicht.
Das ist auf keinen Fall eine vollwertige Mahlzeit.