Kalorien Coupe Stracciatella?
Hii zusammen,
also ich war vorhin in einem Cafe und hatte zwar noch kein Mittagessen, doch extrem Lust auf ein Coupe-Glace/Eis.
Ich hab mir das Stracciatella Eis bestellt und nicht erwartet, dass die Portion so gross wird…
Also hatte ich danach (jetzt) vor dem Abendessen noch nichts mehr gegessen, weil ich noch satt bin.
Wie viele Kalorien denkt ihr hatte dies?
Hier Bilder, es waren 3 Kugeln Eis mit Schlafsahne, Schokoladensauce und einer kleinen Waffel:
Btw.: Die Gläser waren sehr klein und auf den Bildern sieht die Portion doch etwas grösser aus, als das sie eigentlich war :).
Freue mich über ernste Antworten, danke schon im Voraus 🫶🏼.
grüsse, lau. 💞
1 Antwort
Hey,
Ich bin w/13 und bin momentan in der Essstörung-Therapie.
Den Verdacht hatte ich direkt, als ich die Frage gesehen habe.
Es ist schwierig, das zu lernen. Du darfst dir auch mal was gönnen, mithilfe der Therapie wirst du hoffentlich lernen, eine gesunde Beziehung zum Essen herzustellen.
Du musst auch keine Mahlzeiten auslassen, um mal einen Eisbecher essen zu dürfen. Das führt auf die Dauer zu einer Mangelernährung.
Bitte rede mit deiner Therapeutin über solche Themen, wenn du es nicht schon tust.
Es ist schwierig, aus der Ferne zu beurteilen, welchen Wert das Eis letztendlich hat.