Fast ertrunken, angst vor wasser, was tun?
Hallo,
vor paar Stunden bin ich fast ertrunken und konnte nicht mehr atmen und da ich mitten im Meer war, konnte ich ausm Wasser nicht raus. Das alles ist so passiert das ein Boot neben uns gefahren ist und sehr starken Wellen gemacht hat und das Wasser hat mich mit sich iwie mitgenommen. Schwimmen kann ich sehr gut sogar bin professionelle Schwimmerin. Für mich war das Schock des Lebens. Mein Papa hat mich gerettet, sonst würde ich mich wirklich ertrunken. Jetzt nach paar Stunden habe ich Angst vor Wasser und mein ganzer Urlaub ist kaputt deswegen. Ich kann nicht mehr ins Wasser. Habt ihr Vorschläge?
5 Antworten
Puh, zum Glück ist dir nichts schlimmeres passiert.
Du kannst den Urlaub auch weiter dort mit deiner Familie verbringen ohne ins Wasser zu gehen. Wegen deines Unfalls ist nicht zwingend der ganze Urlaub verdorben.
Und die Angst kann sich auch wieder legen. Das ist ja heute erst passiert.
Alles Gute!
Stress dich einfach nicht. Du kannst auch langsam ins Wasser gehen, nicht so weit rein. Aber trau dich.
Ich glaub ich lass das für heute, ich probiers morgen mit meinen Eltern. Vielen Dank, haben mich sehr viel weitergebracht
Heute sicher nicht mehr, schlaf ein paar Mal drüber. Leg dich einfach an den Strand.
Es ist klar das du unter Schock stehst. Um solch einer Situation auszuweichen pass einfach auf das du nicht so weit im Wasser drin bist damit dich die Wellen nicht mitreißen können. Sollte es nach paar Wochen nicht besser sein, dann solltest du zum Psychologen
Blöder Vergleich, aber wirksam. Da es unwahrscheinlich ist, dass jedes Boot so nahe kommt- rein ins Wasser und schwimmen. Wenn du jetzt Panik schiebst,,wird Wasser dein Feind,,,
Wenn Pferde " verweigern" - müssen die gleich nochmal ' springen"
Probier mal "langsam" ins Wasser zugehen, sprich so Tief reinzugehen bis zu den Knien, dann immer mehr trauen usw.
Gute Besserung
Mit freundlichen Grüßen
Das wahrscheinlich noch der Schock warte mal bissl ab und wenn es dann nicht besser wird rede mal mit deinen Eltern drüber vielleicht kannst du ja eine Terapie machen aber ich nehme an du hast er Angst vorm schwimmen als vorm Wasser.
ich bin ja noch unter Schock und meine Eltern sind auch, sie zeigens nicht aber ich seh in ihren augen wie sie angst um mich hatten. Ich hoffe es geht weg
Vielen vielen Dank, ich hoffe es geht weg.