Extrem Belastet wegen Schule?
Hallo ich muss jetzt hier schreiben weil sonst platze ich. Ich fühle mich seit gestern extremmm schlecht. Ich habe Schulstress gehabt wiedermal. Ich hatte dieses Schuljahr so virl stress trotzdem habe ich alles dafür getan für gute Noten. Damach kam corona und meine psychische ist komplett überfordert mit allem.
Mit den ganzen Aufgaben die wir bekommen haben ich fühlte mich da auch extrem überfordert und jetzt hab ich das gefühl das ich so viele lücken habe ich habe keine Motivation mehr. Ich fühle mich so extrem Erschöpft. Ich weiß nicht wie ich das nächste Schuljahr schaffen soll. Mir wird wirklich schlecht wenn ich meine Hefte sehe. Ich habe wirklich Angst davor mein Heft aufzuschlagen und zu lernen. Das hat sich jetzt so entwickelt.
Gestern ging es mir so schlecht, ich musste etwas vorbereitetn uns wurde das kurz davor gesagt wie wir es machen müssen, und ich habe nicht mal geschafft ansatzweise mein Buch aufzuschlagen und es vorzubereiten ich bin dann in mein Bett zusammen gebrochen mir war so komisch ich lag nur noch und kam nicht mehr raus. Ich bin soo extrem in stresss schon das ganze Schuljahr, vorallem jetzt ist ja das Schuljahr fast zu ende trotzdem muss ich mit sowas kämpfen. Ich leide grad auch extrem unter Amgstzuständen Luftknappheit das ich es nicht schaffe in die Schule zu gehen. Oh mannn
Habt ihr Tipps wie ich mich beruhigrn kann
7 Antworten
Wende dich bitte an einen Arzt. Das hört sich für mich nicht mehr nach alltäglichem Schulstress an. Das könnte auch schon der Anfang einer echten Depression sein. Der wird dich entweder weiterüberweisen oder dich beraten, was du da machen kannst.
Der Vertrauenslehrer wäre zum Anfang auch nicht schlecht. Sag ihm wie du dich fühlst und dass es einfach zuviel ist. Eventuell darfst du dann die Klasse ja wiederholen, wenn du das willst. Auf dauer ist dieser Stress sicher nicht gut für dich.
Wiederholen ist kein Beinbruch. Schon gar nicht jetzt mit dem ganzen Coronazeugs. Du bist nicht allein, viele Schüler hatten massive Probleme mit dem Homeschooling und stehen jetzt so ziemlich verloren da. Meine Nichte wiederholt auch freiwillig, obwohl die Noten grad noch so gereicht hätten. Es hat einfach keinen Wert, die ganzen Lücken mit in die nächste Klasse zu schleppen. Da kommt doch dann noch mehr dazu.
LG
vielleicht hilft s dir dir zu sagen, dass das jahr halt dann dein wiederholungsjahr ist, noch mal ohne corona von vorn anfangen?
ne ehrenrunde drehen ist nichts schlimmes, wirklich nicht. es kann ne chance sein.
eben besser mitzukommen und dadurch weniger angst zu haben.
diese ganze situation, selbstständig alles machen zu müssen, ist halt voll fordernd und nicht für alle machbar. das ist aber auch okay.
Mach dir einen Plan für die Ferien, ich bin nach den ferien in der 12 und ich habe super dolle Panik, dass ich wegen Corona nicht mithalten kann. Ich hab mir jetzt einen Plan geschrieben und übe jeden Tag für ein Fach, so lange bis die Ferien um sind. Morgens wiederhole ich alte Dinge und nachmittags lerne ich neue Dinge etwa vor, und da hilft mir gut und nimmt mir den Stress.
Was heißen denn "gute Noten"? Stehst du überall 1 oder musst du dir so den A aufreißen, damit du gerade so im Mittelfeld bist?
Solltest du überall 1 stehen, würde ich mir an deiner Stelle nicht so einen Druck machen. Vor allem nicht, wenn es nicht um ein Abschlusszeugnis geht.
Du machst dir den Stress selber, solltest schauen das es dir gesundheitlich bald besser geht, und dann auf die schule etc schauen.
Von nix kommt nix, man muss nicht alles aufeinmal machen.