Durch protein/eiweißshakes mehr Lust?
Hey ich mache trinke seit ungefähr 1 Woche Protein shake mit 81%Eiweiß Gehalt... damals habe ich immer gehört das wenn man einen hohen Eiweiß Gehalt zu sich nimmt das man viel mehr Lust und sexuellen Druck verspürt meine Frage ist dazu. Ob es wirklich stimmt und wie das funktioniert also warum man durch den Erhalt von Eiweiß mehr Lust bekommt Danke und LG spix
2 Antworten
das ist nur Einbildung, die bewusst lügnerische Werbung hat gewirkt, es ist erstaunlich wie so viele Menschen blauäugig sind.
doch, man glaubt ungeprüft und schnell, anstatt sich sachkundig zu machen, der Handel will verkaufen, er ist nicht für die Gesundheit zuständig.
Nein, das ist blosse Einbildung.
Wie sollte das gehen? Die Libido wird durch Hormone gesteuert, Proteine haben damit nix zu tun.
Körperliches Training und Muskelaufbau hingegen können die Libido steigern
"Die Libido wird durch Hormone gesteuert, Proteine haben damit nix zu tun."
Diese Aussage ist nachweislich eindeutig falsch. Die Nahrungszufuhr von Proteinen beinflusst den Hormonhaushalt selbstverständlich, das ist auch durch zahllose wissenschaftliche Studien belegt. Ale eine der neueren Publikationen dazu empfehle ich Folgendes:
Whittaker, J., & Harris, M. (2022). Low-carbohydrate diets and men’s cortisol and testosterone: Systematic review and meta-analysis. Nutrition and Health, 28(4), 543–554. https://doi.org/10.1177/02601060221083079
Allerdings dürften die Ergebnisse den ursprünglichen Fragesteller ernüchtern, denn eines der Ergebnissse lautet: "High-protein diets cause a large decrease in resting total testosterone". Und Testosteron gilt im Allgemeinen als zumindest positiv korreliert mit der Libido...
Wie soll man denn es wissen wenn man nur so was zuhören bekommt das hat nichts mit blauäugig zutun