Durch Handball aufgebaut?
Wir haben momentan öfter handballtraining, und ich habe einiges anmuskelmasse aufgebaut liegt es daran oder weil ich ab und zu auch zuhause trainiere ? Ich habe meine Ernährung auch etwas angepasst. Bin w 15
7 Antworten
Ich denke die sind durch beides entstanden. Ist doch schön wenn du durchtrainiert bist. Freut mich für Dich und weiter so. Viel Erfolg beim Handall 😉
Woher ich das weiß:Hobby
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sixpack
Durch die Kombination aus allem was du sportlich machst, zudem fördert deine gesunde Ernährung den muskelaufbau.
Woher ich das weiß:Hobby – Ich setze mich viel mit Sport und Ernährung auseinander
Dann eher das du zuhause trainierst.
Das aufbauen von Gegenstände ist nicht unbedingt der grund dafür denn,
- Die Gegenstände müssen schwer sein.
2.Sie müssen lange getragen werden.
Also fpr das aufbauen liegt es nicht!
Woher ich das weiß:Hobby
Ja das kann echt sein 😁 habe selber mit Krafttraining angefangen👍🏻
Vermutlich beides
Woher ich das weiß:Hobby – Ich spiele seit 14 Jahren Handball.