Diese stelle tut weh rücken Nacken?

Ich habe es markiert...es tut total weh wenn ich drauf drücke auf der anderen seite ist es nicht so

Kann das was bedeuten?

Answer 1

[ehrsam]

Hallo Nonow,

du hast also keine Dauerschmerzen oder Schmerzen
im Halswirbel oder hast du das 'Gefühl es strahlt vom
Nacken aus ?
Hast auch keine Genickstarre, Kopfschmerzen oder Schwindel ?
Lass es von deinem Hausarzt oder Orthopäden abklären.
Immer wieder gerne sollte sich noch was anderes ergeben.
Wünsche einen gesunden Schlaf uns alles gute
opi ehrrsam

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Comments

[nonow1999]

Also es tut weh wenn ich drauf drücke oder meinen Arm nach hinten drehe/bewege. Ich leide oft an Nackenschmerzen. Andere Symptome habe ich nicht.

Vor paar Tagen hatte ich mir nach dem Sport was eingeklemmt da habe ich meinen Arm nicht mehr gut gespürt

[ehrsam]

@nonow1999

Hast du morgendliche Nackenschmerzen ?

Hallo Nonow,
Welche Schlafhaltung nimmst du überwiegend ein ?
Rücken- Seiten- oder 'Bauchschlaf ?

Mit welchem Kissen schläfst du ?

Sitzt du viel am PC und hast da Nackenschmerzen ?

Versuche es doch mal mit Klimmzügen, dabei werden
die Bandscheiben entlastet und zugleich die entsprechenden
Muskel stabilisiert.
Vermeide einseitige 'Belastungen der WS bzw. Bandscheiben !
Der ursachensuchende. wünscht dir einen schönen Tag
opi ehrsam

[nonow1999]

@ehrsam

Danke...ja meistens kommt es morgens aber nicht immer, ich schlafe oft auf der Seite und habe ein Bambus Kissen. Ich sitze am Laptop oder Handy oft gebückt das stimmt.

Klimmzügen werde ich mal versuchen bin aber echt schwach auf den Armen haha

Answer 2

[Skyangelforever]

Hallo... Vermutlich ein eingeklemmter Nerv. HWS Nacken Schulterbereich.

Bitte beim behandelnden Arzt abklären anfang der Woche abklären .

Gute Besserung wünscht dir

Sky.. 🌟🌟🌟

Answer 3

[ehrsam]

Hallo Nonow,

dann dürfe es sich vorwiegend um nächtliche Dauerfehlhaltung
handeln. Kann das sein wenn du Seitenschläfer bist, dann doch
öfter mal auf den Bauch kippst ?
Bauchschlaf wäre schädlich weil man sich dabei den Halswirbel
verbiegt und ins Hohlkreuz fällt.
Das Kissen stütz natürlich auch nicht gerade körpergerecht bzw.
den Halswirbel. Ich würde dir ein höhenverstllbares HWS-Kissen
mit Hohlkehle empfehlen.

'Schläfs du erne nu auf einer 'Seite, z.B. rechts
und bekommst du einen 'Druck auf die Schulter ?

Allso liegen ohne zu verbiegen !

Bist du Brillenträger wenn du am PC arbeitest ?
Das verleidet natürlich auch zu längeren Fehlhaltungen.
Achte darauf das der Bildschirm nicht zu hoch steht !
Monitor-Oberkante sollte in Augenhöhe sein, sodass
du die HWS nicht nach oben abknicken musst.
Besser ist eher ein bisschen nach Unten schauen,
aber nicht Buckeln, möglichst aufrecht sitzen.
Naja vielleicht helfen dir die Klimmzüge zur besseren
Haltung.
Alles Gute
opi ehrsam

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung