Diät Shakes zum abnehmen?
Was sagt Ihr dazu?
Das Ergebnis basiert auf 5 Abstimmungen
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Auf keinen Fall, weil..
Taugt nichts, da man dadurch keine gesunde Ernährung lernt.
Stattdessen trinkt man ekelhaft schmeckende, total überteuerte Shakes, quält sich ein paar kg runter und nimmt das Doppelte nach Absetzen der Shakes zu.
Erfolg: null
Genuss und Lebensqualität: null
Lerneffekt: null
Je nach Dauer weil..
Ab und zu würde ich sagen ist so ein shake ganz gut. Natürlich selber zubereitet, aus Obst, Gemüse und Flüssigkeit. Jeden Tag oder nur solche Shakes würde ich nicht empfehlen, vor allem nicht aus dem Supermarkt. Erstens zu Teuer und dazu meistens nicht dass was man sich daraus erhofft.
Hast ne Alternative Idee?