Darf man morgens um 9 Uhr schon Nudeln essen?
Manchmal esse ich morgens warme Sachen oder trinke mal um 8 Uhr Cola. Ist es eig auch ungesund?
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11 Antworten
Cola ist immer ungesund. Aber eine Dose Cola schadet auch niemandem.
Und ob du die Nudeln morgens oder abends isst, ist völlig Wurscht. Da is auch nix andres drin, wie in einer Semmel.
es ist komplett egal, wann du was isst. wenn du um 8 schon nudeln essen magst, dann mach doch. wichtig ist nur, dass die restlichen mahlzeiten und getränke ausgewogen sind und du nicht über deinen tagesbedarf an kcal kommst, wenn du nicht zunehmen möchtest.
das kommt auf den stoffwechsel und andere faktoren an, aber die faustformel ist, nicht mehr kcal essen, als man verbraucht.
Gesund ist das jetzt nicht... Ungesund aber auch nicht unbedingt. Du kannst aber Nudeln essen wann du willst ; )
Morgens warm zu essen nicht. Wenn es dir schmeckt kannst du morgens auch Nudeln usw essen. Nur weil du das morgens isst, ist es nicht direkt ungesund (wenn die Mahlzeit an sich gesund ist spielt die uhrzeit/Tageszeit wann du sie isst keine rolle). Cola ist aber zu keiner Zeit gesund.
wenn es Dich danach gelüstet.
Kann man den wenn man viel ist die kalorien mit sport ausgleichen. also damit man essen kann was man will