Ist es ungesund in der Schule nichts zu essen?
Hi, ich bin 12 Jahre alt und immer wieder sagen mir meine Freunde das es ungesund sei, nichts in der Schule zu essen. Ich esse morgens vor der Schule nichts weil ich keine Zeit hab und keinen Hunger. Und in der Schule esse ich und trinke auch nichts. Aber kann mich in der Schule sehr gut konzentrieren und habe gute noten. Ist das ungesund? Und wenn ja, wieso?
Nach der Schule esse ich ein Marmeladebrot und bis zum Abendessen ein paar Snacks.
2 Antworten
ja schon. also ich esse vor der schule auch nichts, ich hab zwar hunger aber keine zeit. in der schule esse ich einfach brot was ich mir am vor abend vorbereitet hab. also zumindest hast du nicht so ein starkes hungergefühl wie ich, das ist schonmal gut. aber du solltest trozdem was essen auch wenn es nur eine kleinigkeit wie eine banane zb nehm sie dir in die schule mit. zum thema trinken kann ich dir nur sagen dass du morgens also von nach aufstehen bis mittagessen mindest 0.5l - 1l wasser getrunken haben solltest, sonst dehydriert du, und das ist sehr sehr schlecht.
Also ungesund ist das nicht
aber du solltest aufjedenfall viel Trinken (das ist nämlich wichtig), spätestens zum Mittag solltest du dann aber doch was essen
lg