Brauche Hilfe bei der Booster Wahl und habe einige Fragen dazu?
Also zu aller erst mal ein paar Angaben zu mir: ich bin weiblich, 18 Jahre alt und trainiere seit knapp 3 Monaten ca. 2 mal die Woche im Fitnessstudio, außerdem betreibe ich Leistungssport (Fußball). Ich bin sehr dünn, aber auch sehr groß. Jetzt zu meinen eigentlichen Fragen: 1. ich habe im Internet ein bisschen recherchiert und habe (eventuell?) die zwei besten (Preis/Leistung) Booster gefunden. (Einer wäre der ESN Crank und der andere wäre BPI 1 MR) welchen von beiden würdet ihr mir als Neuling empfehlen? (Bitte nicht teuerer als 30€ und mit Geschmack) und wieso würdet ihr mir den empfehlen? Frage Nummer 2.: könnte ich diesen Booster auch vor einem Fußballspiel oder vor dem Fußballtraining benutzen? Habe im Internet 3 verschiedene Meinungen gelesen, einmal das es klappen würde nur die Wirkung keine 90 Minuten andauert, eine weitere Meinung war das es klappt und die letzte Meinung war das es nicht klappt.. Jetzt sind mal die Profis unter euch gefragt! :-)
Freue mich über eure Kommentare!
MfG ☺️🤓
2 Antworten
Also zu erstmal vorneweg, wenn du nur zweimal pro Woche ins Fitnessstudio gehst, brauchst du überhaupt keinen Booster.
Dann der nächste Punkt: Einen Booster vor dem Fußball spielen zu nehmen, ist einfach nur Schwachsinn. Ich glaube du weißt noch nicht so richtig was das Zeug ist und für was man es verwendet.
Booster sind dafür gedacht falls mal man überhaupt keine Power zum Trainieren hat um den Körper wieder auf auf Touren zu bringen.
Das heisst man nimmt das relativ selten und es sollte auch nicht zum Alttag werden, da es auf dauer schädlich für den Körper ist.
Guten Morgen junge Frau.
Ich habe viel Erfahrung mit allen boosten und crank und 1MR würde ich dir nicht empfehlen, wenn du mit Fußball auch im Ausdauersport tätig bist. Die booster enthalten kreatin und arginin. Das sorgt für Pump und Deine Muskeln blockieren schnell und machen dicht.
Letzten Endes ist der Hauptanteil eines boosters, das Koffein. Willst du dir slso unbedingt einen Kick vor dem Training oder spiel geben, reicht eigentlich auch eine koffeintablette.
Aber meiner Meinung nach muss ich dir sagen, dass auch das während eines Spiels nicht besonders gut ist. Mich hat es gestört zu aufgedreht zu sei. Und das hat die konzentration gestört. Ist meine persönliche Meinung.
No-explode ist übrigens der beste... Wenn auch ein bisschen teurer.
NO-Xplode von BSN. Richtig große scoops. Essenzielle aminos, kreatin, arginin, Beta alanin und Koffein. Alles kräftig dosiert.
was soll ich runterschrauben ? ich gehe seit 2 jahren jeder wochr 4 mal ins Fitnessstudio und habe ingesamt höchstens 5 mal einen booster zum trainieren genommen. ich trinke weder kaffee noch baller ich mir regelmäßig energies rein. d.h. wenn ich mal am we länger wachbleiben will reicht eine kleine dose redbull. was ich damit sagen will das dieser booster absolut keine wirkung bei mir hatte, löslichkeit war auch grottig(mehr schaum als flüssigkeit) und geschmack naja.
Tzzzzzzz krass ey, ich glaube echt ich höre nicht richtig. Junges Fräulein wie wäre es denn mal wenn du Abends zur Abwechslung mal bei Zeiten zu Bett gehen würdest!??!! Dann hättest du mit deinen lächerlichen 18 Jahren auch genügend Energie dein larifari Training gebacken zu bekommen !! Ich habe in deinem Alter bereits im Bergwerk untertage malocht und habe obendrein an Wettkämpfen in Bodybuilding und Kickboxen teilgenommen. Ohne Booster....was redest du bitteschön?? HALLLOOOOOO?? Ich habe echt null Verständnis!! Was stimmt mit deiner Generation denn bitteschön nicht??? Maaaaaan eyyyyyyy......
Warum sollte man es nicht verwenden, wenn man nur 2x pro Woche ins gym geht?